为帮助同学们更好地适应春季的心理变化，调整并保持良好的情绪和心理健康状态，提升心理健康意识，加强其心理健康教育，24级工商管理1班于3月30日开展了一场意义深远的主题团日活动，此次团日活动由团支书王可馨主持。

班会伊始，团支书王可馨深入浅出地讲解了春季心理变化的科学依据及常见表现，她借助一些生活中的实际案例，分析了同学们可能会遇到的心理压力、情绪困扰等常见问题，并引导大家积极思考应对之策。

随后王可馨开始向同学们讲述积极心态的认知基础以及其训练方法，指出积极心态不仅有益于身心健康，能增强免疫力、缓解负面情绪，还能让我们发现生活美好，提升幸福感，以乐观姿态面对万事，收获更多精彩。

最后，王可馨插入了“汉院心晴坊”公众号图片，详细地向同学们讲述了如何进行心理咨询预约，强调寻求专业帮助是一种积极有效的应对途径，从而最大程度地帮助其缓解心理压力、改善心理状况。

此次主题团日活动不仅让同学们对心理健康有了更深刻的认知，更为大家搭建了一个倾诉与互助的平台，有助于同学们以更积极乐观的心态去面对未来的学习与生活，共同守护心灵的健康成长！